CINTA VERDE

CINTURON VERDE. 3ER KYU.
3er Kyu o Sankyu -CINTURON VERDE: Midori no「緑の」

·         Simboliza la esperanza, la fe,la juventud, la abundancia, la reflexión, el crecimiento hacia lo natural y espontáneo, es el color de la prosperidad y la inmortalidad.

·         Es el resultado del acorde armónico entre el sol (amarillo) y el cielo (azul).

·         El verde es el color de la fertilidad y crecimiento en la cultura tradicional japonesa. Como el color de la naturaleza, la palabra japonesa para verde, “midori”, es también la palabra para la vegetación. Además, el color verde representa la juventud y vitalidad y la energía del crecimiento. También puede representar la eternidad, ya que los árboles de hoja perenne nunca pierden sus hojas o dejan de crecer.

ESTE CINTURON ES EL DESARROLLO DE UN TRABAJO EJECUTADO CON MOVIMIENTO CON UNA DIFICULTAD MAS PRONUNCIADA, LA CUAL DOMINA  EL KARATE DO CON UNA FACILIDAD Y SE PREPARA PARA LOGRAR CONVERTIRSE EN UN ARMA BLANCA, DONDE UN ÁRBOL DA FRUTO DES PUES DE HABER  REALIZADO UNA ESTRUCTURA SOLIDA EN LA CUAL PREDOMINA EL AVANCE SISTEMÁTICO DE LAS REPETICIONES Y TIEMPO DE MADUREZ.

TECNICAS BASICAS. 

SHIKO DACHI. SENKEI.

SHIKO DACHI. GUEDAN BARAI.

SHIKO DACHI. YODAN AGUE UKE.

SHIKO DACHI. YOKO UKE.

SHIKO DACHI YOKO UCHI.

SHIKO DACHI. SHUTO UKE.

IDO-KIHON.

MOTODASHI OI-ZUKI:

MOTODASHI GYAKO-ZUKI.
OI-GUERI.
YOKO-GUERI.

ZENKUSU-DACHI YODAN AGUE UKE.
ZENKUSU-DACHI YODAN AGUE UKE CON GYAKO ZUKI HACIA ATRÁS.

ZENKUSU-DACHI YOKO UKE.
ZENKUSU-DACHI YOKO UKE CON GYAKO ZUKI HACIA ATRÁS.
ZENKUSU-DACHI YOKO UCHI UKE.
ZENKUSU-DACHI YOKO UCHI UKE CON GYAKO ZUKI HACIA ATRÁS.

NEKO ASHI DACHI SHUTO UKE.
NEKO ASHI DACHI SHUTO UKE GYAKO ZUKI HACIA ATRÁS.

SHIKO DACHI OI-ZUKI.

SHIKO DACHI GYAKO-ZUKI.HACIA ATRAS

SHIKO DACHI NANAME GUEDAN BARAI CON GYAKO ZUKI HACIA ATRAS.

SUKOMI KAMAE.

TECNICAS LIBRES COMBINADAS EN YORI ASHI DE MANOS Y PIES.


VOCABULARIO JAPONES.


IMA DOKO DESUKA. DONDE ESTOY.

SUBIMASEN IMA NANYI DESUKA. DISCULPA QUE HORA ES.

ONATA SUITA. TENGO HAMBRE.

ITADAKIMASU. BUEN PROVECHO.

NAN KIO DESUKA. QUE DIA ES HOY.

TABEMASU. YA COMI.

GOSO SAMA DESHITA. GRACIAS POR LA COMIDA.



DIAS DE LA SEMANA. 

GETSUYONI. LUNES.

KAYYOBI. MARTES.

SUIYOBI. MIERCOLES.

MOKUYOBI. JUEVES.

KINYOBI. VIERNES.

DOYOBI. SABADO.

NISHIYOBI. DOMINGO.


NOMBRES TÉCNICOS DE LOS KATAS.

OURA UKE. DEFENSA CON LA PALMA DE LA MANO HACIA ARRIBA DEFENDIENDO DE LADO.

SAGIASHI DACHI. POSICIÓN DE PIE LEVANTADO.

KAKIGUAUKE. DEFENSA LATERAL CON EL PUÑO CERRADO AL FRENTE.

RENOLLI DACHI. POSICIÓN. EN PUNTA DE UN SOLO PIE.

URA ZUKI.  GOLPE HACIA DENTRO RECTO CON LA MANO VOLTEADA.

MAGUASHI ZUKI. GOLPE CIRCULAR.

MAKIKOMI. LEVANTAR PIE.

URA UKE. DEFENSA. DEFENSA IGUAL A LA PRIMERA PERO MAS CORTA.

KAJI ZUKI. GOLPE LATERAL.

KOSA DACHI. POSICIÓN DE PIE CRUZADO.



KATAS DE CINTA VERSE 3ER KYU.


YUROKU. CON BUKAI. O APLICACION DE DEFENSA PERSONAL.

NAIFANSHI SHUDAN. CON BUKAI O APLICACIÓN DEFENSA PERSONAL.

MIOYO. CON BUKAI O APLICACIÓN DEFENSA PERSONAL.