lunes, 19 de febrero de 2018

PRIMER DAN



Grado Dan o grados superiores al cinturón Negro (Yudansha)
CINTURON NEGROKuroi「黒い
·         Simboliza la acumulación de los conocimientos durante años de práctica y lo opuesto al cinturón blanco. Madurez, noche en calma, experiencia.
·         Significa primer paso, primer nivel y primer escalón.
·         Es adquirir noción de las cosas mediante el ejercicio del entendimiento.
·         El negro es un color potente y premonitorio en la cultura japonesa. El negro ha sido tradicionalmente un color de formalidad y en mayor medida ha llegado a representar la elegancia.

CINTURON NEGRO 1ºDAN: Iniciación conocimiento  con madurez.

·         1er dan-Shodan Negro: Es quien comienza a dominar el arte con madurez y profesionalidad.




MISMO PROGRAMA DE CINTA MARRÓN A 1er DAN.

IDOO KIHON.
OTODASHI OI-ZUKI:
MOTODASHI GYAKO-ZUKI.
ZENKUSU-DACHI YODAN AGUE UKE.
ZENKUSU-DACHI USHIRO NANAME YODAN AGUEUKE-GYAKO ZUKI HIKITE KAMAE.
ZENKUSU-DACHI YOKO UKE.
ZENKUSU-DACHI USHIRO NANAME YOKO UKE, GYAKO ZUKI HIKITE KAMAE.
ZENKUSU-DACHI YOKO UCHI UKE.
ZENKUSU-DACHI USHIRO NANAME YOKO UCHI UKE, GYAKO ZUKI HIKITE KAMAE.
NEKO ASHI DACHI SHUTO UKE.
NEKO ASHI DACHI USHIRO NANAME SHUTO UKE GYAKO ZUKI HIKITE KAMAE.
SHIKO DACHI OI-ZUKI.
SHIKO DACHI GYAKO-ZUKI.HACIA ATRAS
SHIKO DACHI NANAME GUEDAN BARAI. GYAKO ZUKI HACIA ATRAS.

IDOKI-HON. TECNICAS DE PATADAS.

OI-GUERI.
YOKO- GUERI.
MAGUASHI- GUERI.
MAGUASHI-GUERI CON USHIRO-GUERI.
MAE-ASHI GUERI CON MAGUASHI-GUERI.
MAE MAGUASHIGUERI CON MAE ASHI GUERI, HACIA ATRÁS.


TSU KOMI. YORIASHI.

MAITE ZUKI CON YAKOZUKI.
OIZUKI CON GYAKUZUKI.
OIGUERI CON OIZUKI.
MAGUASHI GUERI CON GYAKUZUKI.

RENKO KEKOMI. TECNICA LIBRE.

GUERI WAZA.
TE WAZA.
GUERI Y TE WAZA.
TE Y GUERI WAZA.

TECNICAS DE PATADAS. EN POSICION DE SOTO ASHIJI DASHI.

MAE GUERI.
MAGUASHI GUERI.
YOKO GUERI.
USHIRO GUERI.
TODO ESTAS SE HACEN SIN PARAR.

TECNICA DE PATADAS EN EQUILIBRIO.

MAE GUERI.
MAGUASHI GUERI.
YOKO GUERI.
USHIRO GUERI.
TODO ESTAS SE HACEN SIN PARAR EN EQUILIBRIO.

NOMBRES DE TÉCNICAS DE KATA.

SHUDAN SASAUE UKE. DEFENSA LATERAL CON APOYO DE LA MANO PARTE ALTA.
MOROTE KENSUI UCHI. DOBLE GOLPE.
SHUDAN BARAI. DEFENSA CON PUÑO MEDIO.
MOROTE ZUKI. DOBLE GOLPE.
URA SHUTO. ATAQUE CON LA MANO ABIERTA ALREVÉS 
KAKETE. DEFENSA CON LA MANO ABIERTA, AGARRE
FURISTE. DEFENSA CIRCULAR HACIA ABAJO.
SUKUI UKE. DEFENSA CON LA PALMA DE LA MANO HACIA ARRIBA.
WA UKE. DEFENSA CON LAS DOS MANO HACIA ABAJO EN FORMA CIRCULAR.
COURA UKE. DEFENSA CON LA PALMA DE LA MANO HACIA ARRIBA EN FORMA CIRCULAR.
OSHI SUKI. ATAQUE CON APOYO DE LA MANO.
SASHI TE UKE. DEFENSA HACIA ARRIBA CON LA MANO ABIERTA.
KURI UKE. DEFENSA CON EL CODO.
MORATE KIKIGUA UKE. DOBLE DEFENSA CON PUÑOS AL CONTRARIO.

VOCABULARIO JAPONES.
KARATE DO. CAMINO DE LA MANO VACIA.
DO. CAMINO.
KARA. VACIO.
TE. MANO.
JAPON KARATE DO INOU-HA KEISHIN KAI SHITO RYU. NOMBRE DE LA ORGANIZACIÓN.
DIRECTOR NACIONAL DE LA KEISHIN KAI INOU-HA. SHIJAN HENRY GUILLEN 7MO DAN.
DIRECTOR DEL ESTADO TRUJILLO DE LA KEISHIN KAI INOU-HA. SHIHAN MAURO MORALES 6TO DAN.
SEMPAI. MAYOR.
KOJAI. MENOR.
DOJO. LUGAR  DONDE SE BUSCA EL CAMINO. GIMNASIO.
JO.  LUGAR.
DOGUI. CHAQUETA O UNIFORME.
OBI. CINTURON.
OS. SALUDO O SI.
ONEGASHIMAS. POR FAVOR O SOLICITAR ENSEÑANZA.
ARIGATO GASAI MASHITA. GRACIAS POR LA ENSEÑANZA.
MAE. AL FRENTE.
USHIRO. ATRÁS.
YOKO. LATERAL.
MAGUASHI. CIRCULAR.
OTOSHI. HACIA ABAJO.
YODAN. PARTE ALTA.
GUEDAN. PARTE DE BAJA.
GUEDAN, PARTE MEDIA.
MIGUI. DERECHA.
JIDARI. IZQUIERDA.
YODAN. PARTE ALTA
SHUDAN. PARTE MEDIA.
GUEDAN. PARTE BAJA.
OTOSHI. HACIA ABAJO.
MAGUASHI. CIRCULAR.
YOKO. LATERAL.
MAE. AL FRENTE.
USHIRO. ATRAS.
PARTES DEL CUERPO.
ATAMA. CABEZA.
GANMEN. CARA.
MUNE. PECHO.
TE. MANO. 
UDE. BRAZO.
KUBI. CUELLO.
MIZUOCHI. ESTERNON.
WAKIBARA. COSTILLAS.
KINTEKI.
TESTICULOS.
TE. MANO.
UDE. BRAZO
KAKATO. TALON.
HIZA. RODILLA.
JILLI. CODO.
MIMI. OREJA.
ME. OJO.
KATA. HOMBRO.
SENAKA. ESPALDA.
KO. MUÑECA.
YUBI. DEDO.
ASHI. PIERNA.
ACHI. PIE.
HARA. ABDOMEN.
SUMASAKI. PUNTA DE LOS DEDOS PIES.
HAISOKU. EMPEINE DEL PIE.
TEISOKU. PLANTA DEL PIE.
YOSOKUTEI O KOSHI. BOLA DEL PIE.
SHUTO. CUCHILLO DE LA MANO.
SOKUTO. CUCHILLO DEL PIE.
URA. OPUESTO.
HAITO. LOMO DE LA MANO.
METSUKE. VISTA.
KUCHI. BOCA.
URAKEN UCHI. GOLPE CON LA MANO OPUESTA CERRADA.
URA UKE. DEFENSA CON LA MANO ABIERTA OPUESTA.
NUMERACION. DEL 01 AL 100.
TACHI KATA. POSICIONES BASICAS.
TACHI WASA.. POSICIONES BASICA SEA DE PIE  O MANO.
GUERI GUASA. ATAQUES DE PATAS LIBRES.
TE WASA. ATAQUES DE MANO LIBRES.
GUEDAN BARAI. DEFENSA DE PATADA.
YODAN AGUE UKE. DEFENSA DE LA PARTE ALTA.
YOKO UKE. DEFENSA DE LADO.
YOKO UCHI UKE. DEFENSA LATERAL HACIA ADENTRO.
SHUTO UKE. DEFENSA DE CUCHILLO DE MANO.
JILLI SASAUKE. DEFENSA LATERAL CON APOYO DE LA MANO CONTRARIA.
SASAUKE, DEFENSA CON APOYO SUPERIOR DE LAMANO.
KENSUI OTOCHI. DEFENSA DE MARTILLO.
KENSUI SHUADAN. DEFENSA DE MARTILLO LATERAL.
MOROTE KENSUI ZUKI. ATAQUE DOBLE DE MANO A LA CADERA.
WAUKE. DEFENSA DOBLE DE MANO PARATE ALTA O BAJA.
SHUTO BARAI. DEFENSA CUCHILLO DE MANO ABAJO.
YONJON NUKITE. CUCHILLO DE MANO AL FRENTE.
UDE UKE. DEFENSA DEL BRAZO HACIA ADENTRO.
USHIRO JILLI ATE. ATQUE DEL CODO HACIA ATRAS.
YOKO JILLI ATE. ATAQUE DEL CODO LATERAL.
MAE JILLI ATE. ATAQUE DEL CODO CON PASO AL FRENTE.
MAGUASHI JILLI ATE. ATAQUE DEL CODO CIRCULAR.
TATE JILLI ATE. ATAQUE DEL CODO AL FRENTE.
KOTE UKE. DEFENSA CON CUCHILLO DE MANO.
SUKUI UKE. DEFENSA DE CUCHILLO DE MANO HACIA ARRIBA.
KOSA UKE. DEFENSA DOBLE DE MANO CRUZADA.



KOO GUEKI. TECNICA DE ESTUDIO.
KENKIU KUMITE. COMBATE DE ESTUDIO.
YIYU KUMITE. COMBATE LIBRE.
IDOKI JON. TECNICA BASICA AVANZADA.
KIJON. BASICO.
YOE. LISTO. 
HASHIME. EMPEZAR.



KATA DE CINTA NEGRA 1ER DAN.

MATSUMURA ROHAI.

MATSUKAZE.

WANSHU.

MATSUMURA HA BASAI.

TEISHON.

TODOS TIENEN APLICACION O EXPLICACION.



DEFENSA PERSONAL. CON TORI.


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